Få syn på när spelandet börjar ta över

Du kan använda den här sidan för att jämföra dina spelvanor med konkreta varningssignaler och välja ett nästa steg. Spel ska inte vara ett sätt för dig att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Om du spelar för att täcka skulder eller hoppas vinna tillbaka pengar du förlorat, pausa och sök hjälp i stället för att sätta in mer.

Tecken att lägga märke till

Du kan börja med att se efter vad som faktiskt har förändrats. Var särskilt uppmärksam om du:

• spelar för mer pengar eller under längre tid än du hade tänkt;
• försöker vinna tillbaka pengar efter en förlust;
• döljer för andra hur mycket du spelar eller vad du förlorar;
• lånar pengar, använder pengar avsedda för räkningar eller säljer saker för att kunna spela;
• blir rastlös eller irriterad när du försöker låta bli;
• låter spel ta tid från sömn, arbete, studier eller relationer;
• fortsätter trots att spelandet redan har orsakat konflikter eller ekonomiska problem.

Du behöver inte vänta på att flera tecken ska uppträda samtidigt. Om du känner igen dig i något av dem kan du ta det som anledning att pausa och berätta för någon du litar på vad som händer. Det är tydligare än ännu en ursäkt.

Verktyg du kan använda

Du kan sätta en insättningsgräns hos ett bolag med svensk licens och använda bolagets självtest för att granska dina vanor. Du kan också stänga av dig via Spelpaus. Om du har stängt av dig via Spelpaus ska du inte spela på licensierade casinon. Casinon och bettingsajter med svensk licens får inte skicka personliga erbjudanden till dig när du har använt Spelpaus.

Du kan jämföra verktygen efter vad du behöver: en insättningsgräns hjälper dig att begränsa insättningar, ett självtest hjälper dig att granska spelandet och Spelpaus ger dig möjlighet att stänga av dig från licensierat spel. Bolag med svensk licens ska länka till Spelpaus.se, ange insättningsgräns och erbjuda självtest. Bonusvillkor ska ge dig minst 60 dagar att uppfylla dem. Det gör inte bonusar till en lösning på spelproblem.

Vart du kan vända dig nu

Du kan gå till Spelpaus.se och använda tjänsten för att stänga av dig från licensierat spel. Om du redan har stängt av dig kan du låta avstängningen vara aktiv och inte försöka kringgå den genom att spela någon annanstans.

Du kan också berätta för någon du litar på att du har svårt att kontrollera spelandet. Be personen att stanna med dig medan du pausar spelkonton och ser över dina kommande utgifter. Om du behöver professionellt stöd kan du kontakta vården där du bor och beskriva konkret hur spelandet påverkar dig. Du kan säga att du försöker vinna tillbaka förluster, döljer spelandet eller inte längre kan betala räkningar. De uppgifterna gör det lättare att förklara vad du behöver hjälp med.

Här anges ingen verifierad kontaktuppgift till någon annan stödorganisation. Du ska därför inte förlita dig på påhittade telefonnummer eller adresser. Börja med Spelpaus.se och vården där du bor.

Ålder och licens

Du ska kontrollera åldersgränsen innan du spelar. Den information som ligger till grund för den här sidan anger ingen verifierad åldersgräns, så här anges ingen siffra. Du kan kontrollera villkoren hos ett bolag med svensk licens och ska inte spela om du inte uppfyller ålderskravet.

Du bör också skilja mellan licensierat spel och sajter utan svensk licens. Casinon utan svensk licens får inte rikta annonser eller erbjudanden mot svenska spelare. Du kan inte utgå från att samma skydd eller verktyg gäller där. Du ansvarar själv för att deklarera skattepliktiga vinster när sådana ska deklareras.

Innehållet skapat av «Casinon Expert»-teamet